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日志

方式方法的调整

热度 3已有 145 次阅读2019-10-2 14:04 |个人分类:智慧、修身

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我的MOT小清单:引导而并非改变
老公在家庭里是个缺失的角色,做父亲缺失,做儿子也缺失。都是因为一个字:忙。。他的世界只有工作。(结婚20年来他只发展了工作能力,心智成熟度还停留在20年前,或者30年前。家中排行最小,父母宠爱下长大。不知道有他人。)
我的目的:引导他进入自己家庭的角色

我其实是不会引导的,我的方法通常是:改变。     这种方法大多数情况下会失败。
所以我需要变换一下方法:引导。

今天中午的一个小案例:我上班,他在家休息。他整个上午把所有房间的地都拖了一遍,然后就等着我回家做饭。(他没有做饭的习惯)
我回家有点儿累。本能反应是,快去做饭吧!(方法:直接去改变)  他的本能反应是(抗拒),既不好意思不去,也不愿意去(生活中没有这个习惯动作)。
后来有人打电话约他出去,趁机会遛走了。。

反思:我当时的思想又回到老路子上去了。注意切换,引导并非改变。
方法的改变模式:我们一起去做吧。(给他打个下手,陪他做就可以了。这样比较适合他的认知模式,我是有成功经验的,)

路过

鸡蛋
3

鲜花

握手

雷人

刚表态过的朋友 (3 人)

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 可心06 2019-10-2 14:13
策略目标:经常引导他进入一种习惯性动作,时间长了,养成习惯。即便不认可,他也早就习惯了那种动作。

先改变行为,认知自然就跟上了。人有追求一致性的需求。
回复 可心06 2019-10-2 14:17
改变有三个要素:Attitude(态度),Behavior(行为)和Cognition(认知)。人有追求一致性的倾向,如果态度和认知改变了,行为会慢慢跟上。有时候则是态度和行为改变了,认知再慢慢跟上。
回复 可心06 2019-10-2 14:21
助推:先从改变行为上下手。

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